معلومه عن البطاطس

كتبت/سما احمد 

معلومه عن البطاطس
البطاطس المسلوقه من غير ملح :- فوائدها ?

١- البطاطس المسلوقة تساعد على أنقاص الوزن لاحتوائها علىى مواد تمتص الدهون

٢- البطاطس المسلوقة تمتص السموم الموجوده في الجسم

٣- البطاطس المسلوقه تساعد في عدم الاصابة بسرطان وتصلب الشرايين وأرتفاع ضغط الدم والامراض العصبية

٤- تحتوي على اغلب العناصر التي يحتاجها الجسم مثل الحديد والمعادن والمغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس وفيتامين ج

٥- تمد الجسم بالطاقه❤