كيفية_القضاء_على_الوسواس_القهرى؟

كتب / د.احمد رضوان

#التعريف:
هو مرض نفسي يصيب الإنسان بأن يآمن بفكرة
معيّنة تلازم المريض وتحتل جزء كبير من الوعي عنده
والشعور المريض بتفاهة الفكرة التي يحتل من تفكيره ،
وهذه الفكرة تقون قهريّة له وتبقى ملازمة له ولا يستطيع إزالتها أو تشتيتها ،
ومن الأمثلة على الوسواس القهري بأن يذكر المريض أغنية ويرددها مراراً وتكرارا أو أغنية تبقة ملازمته ولا يستطيع أن يشيلها من باله ،
وقد تحدث هذه الأفكار عند كل شخص
بمرحلة معيّنة من العمر بدرجة خفيفة جداً ،
ولكن إذا زادت عن حدها تصبح مرض نفسي يصاب
فيها الإنسان مما يؤثر على عملهِ وحياتهِ ويعيقه عن الكثير من الأمور
.
#الاعراض:
.
.. 11 – استحواذ فكرة الوسخ والتنجيس
.2 – شكوك غير طبيعية .
3 – أفكار دينية مستحوذة
4 – . إستحواذ فكرة الحاجة الى التناسق
5 – . إستحواذ أفكار العنف .
6 -إستحواذ الأفكار الجنسية .
7 – أفكار خيالية بعيدة عن الواقع .
8 – استحواذ تجميع الأشياء .
9 – العادات والسلوكيات : وهي من أهم مشاكل المرض
بحيث يقوم المصاب بالمرض بفعل أشياء للترفيه
والتسلية للإبتعاد عن هذه الأفكار التي تأتي دائما الى باله ،
ولا يعني بأن يقوم بهذه الأفكار أنه سعيد لقيامها
ولكن للحصول على راحة للوسواس القهري الذي أصابهُ ،
ومن هذه السلوكيات كالتنظيف والغسيل بدرجة كبيرة ،
الإضطرار لعمل شيء بالطريقة الصحيحة ،
10 – المراجعة والتدقيق الإضطراري ويتمنى المصاب
أن يتخلّص من هذه الوساوس الشنيعة التي تأتي على باله ،
الإضطرار الى تجميع الأشياء

#العلاح:
.
.

اولا: العلاج النفسيّ:
هو بالتعرّض للوسوسة
ومنع الاستجابة وهي أسهل أنواع العلاجات
وغالباً ما يكون فعالاً،
ويكون بتعريض المريض لنوع الوسوسات
والتركيز على الوسوسة التي يتأثر منها كثيرأ،
ويتمّ ذلك بشكل تدريجي مثل أن يعرض الذي
يخاف من الجراثيم والأوساخ لها بشكل تدريجي لمنعه
من غسل يديه كلما لمس أي جسم غريب غير جسمه،
ويفضّل عقد جلسات فردية وعائلية للمساعدة في العلاج.
وهذا يتلخص فى حكمة الامام على كرم الله وجه
(خالف نفسك تسترح )
.
.
ثانيا : العلاج الدوائى :
R / Prozac 20 tab
قرص يوميا

بعد التحسُّن وزوال الأعراض، يجب عليك الاستمرار في تناول البروزاك لفترة لا تقل عن ستة أشهر، وبعد ذلك يتم التوقف من تناوله دون تدرُّج، حيث إنه ليس للبروزاك أعراض انسحابية عند التوقف منه.